心理咨询 真正的来访者是谁？

心理咨询的一个重要原则是：谁困扰，谁咨询；谁痛苦，谁改变。

也就是只有来访者真正感到困扰和痛苦，并且有意愿寻求改变时，咨询关系才得以真正建立。

在现实生活中，也有不少类似的情况，比如父母觉得孩子有问题，感到担心和害怕，送孩子来心理咨询，而实际上孩子自身并不觉得有什么困扰，那么这里需要调整的并不是孩子，而是父母本身，首先要接受咨询的，是父母。

所以，心理咨询是不能被强迫的，只有当个体意识到自身的问题并寻求改变时，咨询才会生效。

那些对家人、身边的朋友表示担忧，想要让他们接受心理咨询获得帮助的人，也许首先应该想一想：他们真的需要帮助吗？我这么迫切想要帮助他人，是不是我自己的某一些需求呢？

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