网络游戏成瘾的本质是逃避家庭

玩游戏是所有青少年都有的行为，同学中不玩游戏的人反而显得比较另类，甚至会被同龄人排斥。根据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致的明显的学业、职业和社会功能损伤。其中，持续时间是诊断网络成瘾的重要标准，一般情况下，相关行为需至少持续12个月才能确诊。网络成瘾现象的出现往往与其他精神心理问题，如焦虑、抑郁等有关。青少年抑郁、焦虑的主要原因仍然是家庭环境问题。在和谐、宽松、尊重孩子的家庭中，即便孩子喜欢玩游戏，也不太可能会出现孩子网络成瘾的问题。
网络游戏世界虽然是虚拟世界，但它也是一个相当庞大的世界，里面有任务、朋友、队友、敌人、挑战、风景。网络游戏世界甚至比孩子平时能接触到的现实世界还要大很多。
有一些孩子没有接触网络游戏，但是家长对孩子过度期待、过度控制。他们来咨询室的时候，虽然不玩游戏，但是依然眼神无光，充满伤感。咨询师问起他们的愿望，竟然是一个人去一个陌生的城市，不与家人一起。这种感觉，就和孩子在网络游戏中寻找家长看不到的空间一样。由此可见，吸引孩子沉迷网络游戏的不仅仅是丰富多彩的游戏世界，家长的过度掌控、过度期待、对孩子缺乏认可和鼓励等教育方式是推动孩子沉迷的更重要的原因。

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