孩子沉迷游戏怎么办？

问题：孩子沉迷游戏怎么办？

1.孩子为什么需要接触手机
零零后、一零后的孩子，他们从一出生就生活在两个平行世界，也就是虚拟世界跟现实世界。他们的成长，是在两个世界平行展开的，所以呢，今天的孩子，双重人格是标配。
而我们的父母只看到孩子现实世界的一个人格，但孩子在网络空间里的另一个人格，我们父母完全不知晓的。
但是对孩子而言，这两种生命的延展方式都是真实的，他都有深切的情感体验，都有自己的角色设定，都有自己的目标，都有自己的社交圈子，都有自己的成长方向。也都是他们的成就感、幸福感的来源，同时也是他们的苦恼的来源。
所以，有些时候家长一旦把孩子网络断了，手机给没收了，等于抽走了孩子在那个空间里生存的空气，等于你把他的快乐方式给收走了，那你还能指望他在学习的过程中有动力吗？有兴趣吗？有良好的情绪吗？
所以，我建议父母千万不要强制没收手机或断网。

2.如何减少手机使用时间
那应该怎么做才能让他减少手机的使用时间呢？那就是让他在现实世界里找到更多乐趣。
现实世界好玩的事多了呀，我要去cosplay，我要做配音，要去拍微电影，要去画画，要去弹琴，要跟小伙伴逛街，要去咖啡馆喝咖啡，要去大自然，要去参观动漫展。
你仔细想一想，如果在现实世界里给他更多的选择，他哪有时间网络成瘾啊？网络成瘾的孩子都有一个共同特征，那就是现实世界里几乎没有朋友。如果你们家的孩子在现实世界中有两三个朋友，他都不容易网络成瘾，或者他在现实世界有一项特长，那也不太可能网络成瘾的。

3.孩子网络成瘾的根源
孩子网络成瘾最典型的一个原因就是现实太不堪了。他感觉我要不上网玩游戏，人生就一点意思没有了，也没人理我，我也没有成就感，我也没啥可掌控的东西。
他感觉在现实世界里受到的就是伤害，自己就是一个loser，只有在那个网络空间里面，他觉得自己还是个人物，还有一个角色，还有一点行为能够被别人看到。
所以呢，如果我们不想让孩子成为网络成瘾者，家长需要做的，就是在现实世界里做一些调整和改变。

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